Es la combinación del masaje con la aplicación de frío local por medio de hielo.

Este masaje se lleva a cabo sobre la masa muscular de forma lenta y mantenida con el fin de conseguir un efecto sedante y relajante.

Indicado tanto en el ámbito DEPORTIVO (Post-competición) como para todos aquellos que por motivos laborales permanecen largas horas de pie o al volante.

Algunos de su BENEFICIOS son:

•       Disminución de la temperatura de los tejidos.

•       Aumento del riego sanguíneo.

•       Mejora de la circulación y del retorno venoso.

•       Mejora de la recuperación muscular.

•       Relajación.

•       Liberación de endorfinas.

•       Sensación de alivio inmediato.

Esta técnica no se debe aplicar antes de realizar alguna actividad física porqué reduce la capacidad contráctil del músculo, y tampoco se puede aplicar durante más de una hora porqué puede producir quemaduras. Además, hay que recordar cuáles sus contraindicaciones absolutas: patologías circulatorias, hipersensibilidad, enfermedades coronarias y alteraciones de la circulación local.